乳酸菌 腸内環境を良くするとして知られている乳酸菌の効果を分かりやすく解説！便秘にも効果が!?
乳酸菌はヨーグルトや発酵食品などに含まれる微生物の一種で、これらの菌は腸内に入ると活動し様々な効果をもたらすことで知られています。 乳酸菌の代表的な働きは腸内環境の改善です。 腸内にはさまざまな細菌が存在していますが、そのバランスが乱れると...
コラム
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コラム 赤ちゃんのことを思うなら…プレママなら知っておきたい栄養の話
「赤ちゃんに元気に生まれてきて欲しい」 これは全てのママ・パパの望みだと思います。 そのためには赤ちゃんをお腹の中で育てていく ママさん自身の栄養状態がとっても重要。 妊娠前後には特に注意して摂らないと、 赤ちゃんの健康に影響してしまう栄養...
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目元や口元って、けっこう注目されるポイントですよね。 しかも、年齢を重ねるにつれて たるみが出やすくなる箇所でもあるから困っちゃいます。 なんとかしたいけど、 ピンポイントでケアするのはなかなか難しいもの。 そこでオススメなのが、 ドクター...